2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.5 kg
これまでの減量分: 42.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
|
2151 kcal
|
脂質: 106.27g | たんぱく質: 65.32g | 炭水化物: 230.90g.
朝食: Celiko Muffiny Klasyczne Bezglutenowe, Magnetic Czekolada Mleczna Nadziewana Karmelowa, Faworki. 夕食: Vital Fresh Surówka z Marchewki, Hortex Warzywa na Patelnię, Ziemniaki Smażone, Biedronka Filet z Piersi Kaczki Pieczony. 軽食/その他: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Brześć Ciasto Drożdżowe, Wawel Michałek. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|