2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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906 kcal
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脂質: 45.28g | たんぱく質: 35.10g | 炭水化物: 91.10g.
朝食: Çökelek, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Havuç, Marul, Domatesler, Sahanda Yumurta. 昼食: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Pişi. 夕食: Bazlama, Genç Yeşil Soğan, Tere, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Patlıcan Yemeği. 軽食/その他: Dost Gurme Meyveli Yoğurt. もっと...
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