2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
|
685 kcal
|
脂質: 32.60g | たんぱく質: 22.57g | 炭水化物: 47.07g.
朝食: Coffee with Skim Milk. 昼食: Aldi Quiche Lorraine. 夕食: Pork Sausage (Cooked), Tesco Mushrooms, Aldi Baked Beans, Co-Op Hash Browns. 軽食/その他: Merlot Wine . もっと...
|
体重に変化ありません
|