2022年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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249 kcal
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脂質: 1.51g | たんぱく質: 36.01g | 炭水化物: 23.42g.
朝食: HEB Greek Vanilla , Great Value Mango Congelado en Cubos, Whey Protein. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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