2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.5 kg
これまでの減量分: 54.9 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
|
1059 kcal
|
脂質: 34.76g | たんぱく質: 22.65g | 炭水化物: 157.42g.
朝食: Muller Йогурт с Кусочками Вафель, АТБ Киви Голд, Aro Ананас, Селянське Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: Jocasta Rolled Wafers. 軽食/その他: Веселі Баранці Попкорн Соленый. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|