2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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1379 kcal
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脂質: 45.37g | たんぱく質: 51.90g | 炭水化物: 200.89g.
朝食: Вареное Яйцо, Чумак Соус Французский с Горчицей, Фалафель, Суп с вешенками. 昼食: Вареное Яйцо, Фалафель, Картофель. 夕食: Груши, Хурма, Doctor Benner Granola Strawberry, Макарун, Білоцерківський Творог 0%, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. 軽食/その他: Груши. もっと...
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体重に変化ありません
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