2014年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 28日:
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938 kcal
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脂質: 31.43g | たんぱく質: 91.95g | 炭水化物: 119.41g.
朝食: Carrefour Pain aux Céréales, Pomme sans Sucres Ajoutés, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café, Kiwi. 昼食: Pâtes (Cuites), Auchan Escalope de Poulet, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté. 夕食: Laitue, Tomates Rouges, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, les Croisés Allégé Gruyère , Cracotte Cracotte au Froment. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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