2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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1077 kcal
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脂質: 39.97g | たんぱく質: 86.65g | 炭水化物: 85.60g.
朝食: Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Дымов Ветчина из Индейки, Можно? Нужно! Блины без Начинки, Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Шеф Перекресток Греческая Мусака. 夕食: Просекко, Паста Карбонара. 軽食/その他: Vici Снежный Краб, Дымов Ветчина из Индейки, Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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