2022年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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482 kcal
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運動:
腹筋 - 15 分, カーディオ (Cardio) - 31 分, ピラティス - 6 分, Apple Health - 23 時間 8 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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