2011年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 18日:
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1201 kcal
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脂質: 58.41g | たんぱく質: 55.95g | 炭水化物: 123.12g.
朝食: whole wheat bread, egg white, mayonnaise, ham, cheese, coffee. 昼食: almond. 夕食: oil, rice, ham, alfalfa. 軽食/その他: apple, cashew. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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