2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
|
1648 kcal
|
脂質: 69.15g | たんぱく質: 100.13g | 炭水化物: 146.70g.
朝食: Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice, Italac Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela. 昼食: Dori Bala de Hortelã, Laranjas, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Contra-filé. 夕食: Sadia Mussarela. 軽食/その他: Queijo Branco, Bolinho de Chuva, Melão Amarelo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Marilan Pit Stop Presunto, Café Brasileiro Café com Açúcar. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|