2022年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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166 kcal
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脂質: 8.84g | たんぱく質: 7.67g | 炭水化物: 15.80g.
朝食: Manteiga (com Sal), Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Limão, Yoki Tapioca, Ovo, Café. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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