2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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1256 kcal
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脂質: 55.33g | たんぱく質: 54.72g | 炭水化物: 134.83g.
朝食: Чай с Лимоном, Ганна Куриная Грудка Копченая , Bonduelle Кукуруза Сладкая, Мартин Плавленный Кв.Сыр Премиум, Ласковое Лето Оршанский Сыр Плавленый, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный "Crema Di Salsa", Савит-Плюс Компани Лаваш Ролл Бездрожжевой. 昼食: Виталюр Пряники с Начинкой, Савушкин Молоко 3,2%, Молодечненский Мк Сало по-Домашнему, Хлеб, Сметана 20%, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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