2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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1716 kcal
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脂質: 51.65g | たんぱく質: 117.39g | 炭水化物: 170.49g.
朝食: Сыр Творожный Svieza, Яблоко, Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Здоровое Меню Суворовская Каша. 昼食: Банан, Яблочное Варенье, Квашеная Капуста, Печень Свиная, Яблоко, Свекла Вареная, Печень Свиная, Квашеная Капуста. 夕食: Нежинская Творог Обезжиренный . 軽食/その他: Сыр Творожный Svieza, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Залесский Фермер Творог Зернёный Натуральный , Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой с Отрубями, Подсолнечное Масло, Сахар, Соль, Морковь, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Yelli Харчо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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