2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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1352 kcal
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脂質: 42.06g | たんぱく質: 55.85g | 炭水化物: 190.56g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Иван-Поле Яблоко Печёное. 昼食: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Плов с Курицей. 夕食: Мусака. 軽食/その他: Тыквенные Семечки, Магнит Апельсин, Банан. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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