2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
|
1302 kcal
|
脂質: 33.31g | たんぱく質: 73.80g | 炭水化物: 182.94g.
朝食: Финик, Курага, Семенишна Йогурт Термостатный, Село Родное Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Шурпа с Говядиной. 夕食: Фруто Няня Сок Яблоко и Груша, Свежевыжатый Яблочный Сок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Крылышки с Кожей, Апельсин. 軽食/その他: Иван-Поле Яблоко Печёное. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|