2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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940 kcal
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脂質: 20.61g | たんぱく質: 109.39g | 炭水化物: 80.03g.
朝食: Quaker Avena Multisemilla Proteina , Ultimate Nutrition Iso Cool. 昼食: Arroz Basmati (Cocido), Champiñones (Drenados, Enlatados), Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida. 夕食: Tomates, Huevo Revuelto, Clara de Huevo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. 軽食/その他: Wild Protein Barra Chocolate Mani, Ultimate Nutrition Iso Cool. もっと...
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体重に変化ありません
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