2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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1703 kcal
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脂質: 89.46g | たんぱく質: 36.72g | 炭水化物: 185.04g.
朝食: Чай с Молоком, Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки. 昼食: Конфета, Чиабатта, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. 夕食: Кекс, Бутерброд с Колбасой, Чай с Молоком, Сало, Чиабатта. 軽食/その他: Волжский Пекарь Слойка с Творогом. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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