2022年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 23.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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1923 kcal
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脂質: 110.26g | たんぱく質: 104.42g | 炭水化物: 144.53g.
朝食: Milk (Nonfat). 昼食: Kraft American Cheese Slice, Tyson Foods Chicken Breast Patty. 夕食: Pepsi Pepsi (Can), Great Value Pork Chops, Allens Popeye Spinach. 軽食/その他: Jif Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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