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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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1089 kcal
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脂質: 49.38g | たんぱく質: 84.75g | 炭水化物: 74.78g.
朝食: Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Chuchu Cozido, Spoleto Cenoura, Spoleto Abobrinha Cozida, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Pif Paf Brócolis Congelado. 夕食: Banana Caturra, Pão Francês sem Miolo, Cenouras (Congelado), Bisteca de Porco Grelhada. もっと...
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