2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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1218 kcal
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脂質: 38.80g | たんぱく質: 104.65g | 炭水化物: 111.88g.
朝食: Шоколадное желе, Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. 昼食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Авокадо Авокадо, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец, Увелка Каша Пшеничная на Воде. もっと...
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週に10.2 kg減量中
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