2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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821 kcal
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脂質: 37.51g | たんぱく質: 51.77g | 炭水化物: 66.53g.
昼食: Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Sadia Mussarela, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. 軽食/その他: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Vitória Uva. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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