Un buen consejo: BUSCATE UN NUTRIÓLOGO!!!. He visto por aquí muchísimos tomando muy malas decisiones por ponerse a dieta sin ayuda profesional. Eso marca la diferencia enorme. En lo personal estoy muy feliz con mi Nutrióloga, ya que me está enseñando a comer sano y rico. He bajado 11 kilos y vamos por más 💪💪. Mucha suerte! ☘️