2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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1889 kcal
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脂質: 95.36g | たんぱく質: 64.35g | 炭水化物: 194.13g.
朝食: Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Rårörda Lingon, Havregrynsgröt. 昼食: Max Curry Lime Crispy Kycklingsallad. 夕食: Max Bönsallad, Max Plant Beef Burgare. 軽食/その他: Satsumas, ICA Semla. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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