|
Gisteravond gekeken naar een progamma van 2 broers, een tweeling. Zij gingen uittesten wat nu beter is, geen vet of geen suiker. Eindconclusie : je hebt beide nodig. Het is de combinatie van die 2. Dus alleen vetloosdieet is net zo goed/slecht als suikerloosdieet. Het beste is om alles te eten, jaja, ook koolhydraten. Maar dan niet samen. Dus, cake, chips kant en klaar voedsel en snoep en koek. Nou, dat wisten we eigenlijk al, maar niet dat de combinatie het juist verknalt. En je het los gewoon kan eten. Maar ja, wie eet nu suikerklontjes of boterklontjes ? Ook was het juist die combinatie dat mensen verslaafd laat worden.
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 27日:
|
951 kcal
|
脂質: 9.54g | たんぱく質: 64.57g | 炭水化物: 148.91g.
朝食: Aldi Magere Perzikkwark. 昼食: Aldi Turks Brood, Kaas. 夕食: Iglo Field Fresh Rode Kool met Appeltjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), SoyGood Vegetarisch Gehakt. 軽食/その他: Mandarijn, Aldi Magere Perzikkwark, Snack A Jacks Caramel, Snack A Jacks Caramel, Lidl Magere Melk. もっと...
|
|
 コメント
Ik heb het ook gezien, vond het heel interessant zeker omdat ik nu door het lijnen veel met eten bezig ben. Ik ben veel minder koolhydraten gaan eten (geen koek, snoep, chips, veel minder brood/pasta en rijst) en calorieën gaan tellen. Heb gemerkt dat ik niet zonder koolhydraten kan, de juiste dan maar dat minderen van de slechte me erg geholpen heeft om uiteindelijk de tien kilo kwijt te raken. Natuurlijk helpt het als je je inname altijd onder je verbruik houdt en daar vind ik deze site ideaal voor.
2014年 10月 27日 投稿者: Yola4466
|
mag ik vragen hoe dat programma heette en welke zender? ben nu wel benieuwd en wil kijken of met programma gemist kan kijken.
Wel fijn dat jullie er zo veel van geleerd hebben en dat je er wat mee kan!
2014年 10月 28日 投稿者: annetje005
|
Het programma kwam zondag om 18.50 op het NPO Focus is de naam van het programma. De moeite waard om te kijken!
2014年 10月 28日 投稿者: Yola4466
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|