2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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1691 kcal
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脂質: 81.58g | たんぱく質: 55.49g | 炭水化物: 193.96g.
朝食: Keebler Pepper Jack Sandwich Crackers, Great Value Hard Boiled Eggs, Cuban Coffee, Whole Milk. 昼食: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Beef Steak, Black Beans (Canned), Lettuce, Bunny Bread Small Bread. 夕食: Cheesecake . 軽食/その他: Medjool Dates , Bananas . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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