2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
|
1945 kcal
|
脂質: 86.50g | たんぱく質: 118.50g | 炭水化物: 146.46g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Дикси Сыр Гауда, Хлеб Черный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сахар. 昼食: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Дикси Сыр Гауда, Слобода Майонез, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Петелинка Куриное Филе, Слобода Майонез, Мерси Конфеты, Банан. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|