2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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1746 kcal
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脂質: 88.18g | たんぱく質: 97.13g | 炭水化物: 141.97g.
朝食: Larsen Alaska Seelachs Creme, Sodergarden Butter, Kürbiskernbrötchen, Almare Lachsforelle, Gekochtes Ei. 昼食: Alpengut Schweizer Wurstsalat, REWE Bäcker Brötchen , Landjunker Hähnchen Cordon Bleu. 軽食/その他: Mandarine, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack , Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Chiquita Banane. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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