2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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2055 kcal
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脂質: 32.72g | たんぱく質: 139.50g | 炭水化物: 197.48g.
朝食: Star Nutrition Goodlife. 昼食: Toblerone Toblerone, Garant Tonfisk i Vatten, Uncle Bens Ris på Medelhavsvis. 夕食: ICA Frysta Blåbär, Star Nutrition Protein Pancake Mix. 軽食/その他: Tuborg Folköl 3,5%, Arla Keso Mini Naturell. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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