2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1562 kcal
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脂質: 76.84g | たんぱく質: 109.12g | 炭水化物: 104.85g.
朝食: Ламбер Сыр Тильзитер, Станция Молочная Сливки 10%, Сахар, Лента Клубника Замороженная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Куриная. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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