2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
|
1785 kcal
|
脂質: 48.45g | たんぱく質: 157.88g | 炭水化物: 175.07g.
朝食: Своя Линия Мёд Разнотравье, Яготинское Молоко 2,6%, Замороженная Вишня, Кокосовая Стружка, Мрия Ванильный Сахар, Сто Пудов Рисовая Мука, Своя Лінія Творог 5%, Яйцо. 昼食: Monini Оливковое Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Петрушка, Яготинське Масло Сливочное 73%, Гречка, Лук, Морковь, Vitanella Кокосовое Масло, Куриное Филе. 夕食: Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская , Хек. 軽食/その他: Roshen Ромашка, Сахар. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|