2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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760 kcal
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脂質: 24.67g | たんぱく質: 30.84g | 炭水化物: 104.99g.
朝食: Кабачковая Икра, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. 昼食: Зефир. 夕食: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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