2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1557 kcal
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脂質: 63.98g | たんぱく質: 108.89g | 炭水化物: 137.53g.
朝食: Traverso Mostaza , Natura List Endulzante con Stevia, Dilmah Earl Grey Tea, Huevo, Kingsbury El Pan Perfecto, Loncoleche Leche Cultivada Light, En Linea Cereal Proteina. 昼食: Guallarauco Helado de Frambuesa , PF Lasaña Espinaca Champiñon. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hellmann's Ketchup Light, Kraft Mayonesa Light, Genial Lechuga Escarola, Colun Queso Light Probiótico, Kingsbury El Pan Perfecto, Tomates, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. 軽食/その他: Ecovida Galletas Zero Azúcar Sabor Chocolate, Antiuxixona Chocolate Negro 80% Cacao, Nescafé Café Tradición, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. もっと...
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体重に変化ありません
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