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Hoje eu senti tanta fome… graças a Deus o dia acabou 😂😂😂
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 コメント
Quantas calorias vc faz ? Se tiver sentindo muita fome, talvez tenha que ajustar.
Meu problema não é fome, é a vontade de comer igual capivara raivosa 😂😂
2022年 02月 14日 投稿者: Karen Cristine B 🧿
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No Momento eu não estou controlando as calorias… estou fazendo acompanhando com um mentor/terapeuta e os primeiros 15 dias são um pouco mais restritos… mas alguns alimentos são a vontade e outros são controlados, tipo 2 alimentos de cada grupo controlado.
Hoje faz 7 dias e perdi 2kg.
O bom disso, é que você não erra pq tem que mandar todas refeições pra ele.
2022年 02月 14日 投稿者: mirianreiis
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Acho que minha fome excessiva hoje, foi falta dos ovos de manhã e ansiedade kkkkk
2022年 02月 14日 投稿者: mirianreiis
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Ahhh, sim, que legal, 2 kg é muita coisa
2022年 02月 14日 投稿者: Karen Cristine B 🧿
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amém. #Oremos essa fome depois se regula, mas sentir isso às vezes é parte do processo
2022年 02月 14日 投稿者: analaura86
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