2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 43.2 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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793 kcal
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脂質: 61.24g | たんぱく質: 50.03g | 炭水化物: 9.71g.
朝食: Powerade Zero Mixed Berry (20 oz), Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Egg, Butter (Salted), Heavy Cream. 夕食: Chicken Wing, Chicken Wing (Skin Eaten), Calavo Avocado. 軽食/その他: Black Tea, Wal-Mart 2% Milk. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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