2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
|
1950 kcal
|
脂質: 80.96g | たんぱく質: 73.72g | 炭水化物: 238.93g.
朝食: Творожная Масса, Ферма Молоко 3,2%, Блины на Молоке. 昼食: Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Сахар, Рома Лаваш Метровый, Ferrero Конфета, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Своя Линия Вишня без Косточки, Грецкие Орехи, Булгур (Вареный), Ферма Молоко 3,2%, Толстолобик. 夕食: Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём , Торчин Сырный Соус, Морковь по-Корейски, Хладик Пломбир Шоколадный , Класс Лаваш Цельнозерновой , Фасолевый Суп, Яблоко Семеринка, Класс Ветчина Элитная, Чумак Кетчуп для Детей, Kinder Chocolate , Класс Сыр Ементалер 45%, Капуста Белокочанная. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|