2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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3030 kcal
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脂質: 78.00g | たんぱく質: 137.74g | 炭水化物: 361.40g.
朝食: عيش بلدي عيش بلدي, شيبسي خل وملح, بانيه بانيه مقلي , الحسين فته باللحمه, Dessert Kunafa. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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