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Focando na ideia de que peso não é estar gordo!
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82.6 kg
これまでの減量分: 37.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1724 kcal
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脂質: 69.27g | たんぱく質: 109.32g | 炭水化物: 170.32g.
朝食: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café, Panco Pão de Forma Premium. 昼食: Macarronada, Alface. 軽食/その他: Laranja Pêra, Probiótica 100% Pure Whey, Max Titanium Creatina, Seara Pão de Queijo Tradicional, Panco Pão de Forma Premium. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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