2022年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1102 kcal
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脂質: 57.23g | たんぱく質: 51.25g | 炭水化物: 103.89g.
朝食: Co-Op Halloumi, Nueces, Jack Link' Beef Jerky. 軽食/その他: Oreo Cookie, Morrisons Fresh Ideas Sweet BBQ Pulled Pork & Potatoes, Chips de Banana, ABC Jelly Straws. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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