2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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977 kcal
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脂質: 30.90g | たんぱく質: 35.69g | 炭水化物: 139.16g.
朝食: Chef Select Hähnchenbrust Salat, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. 昼食: Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas, Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel, Reis (Gekocht). 夕食: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Sammy's Super Sandwich, Mandarine. 軽食/その他: Schneeball. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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