2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1126 kcal
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脂質: 56.63g | たんぱく質: 67.79g | 炭水化物: 81.72g.
朝食: Epica Йогурт Персик-Жасмин. 昼食: Вареное Яйцо, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Рогачев Сгущенка, Телец Сырники. 夕食: Бургер Кинг Крылья (5), Мистраль Бурый Рис Отварной. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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