2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1750 kcal
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脂質: 61.20g | たんぱく質: 85.31g | 炭水化物: 209.88g.
朝食: Banane, Prozis Peanut Butter, Hafer porige. 昼食: Prozis Peanut Butter, New Lifestyle Gaudina, Berger Wellness Schinken, Hartgekochtes Ei, Happy Harvest Protein Toastbrot. 夕食: Bolognese, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Finest Bakery Gefüllte Mini-Muffins. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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