2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
|
1736 kcal
|
脂質: 66.68g | たんぱく質: 123.09g | 炭水化物: 183.81g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Станция Молочная Сливки 10%, Редис, Гречка, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Савушкин Продукт Творог 1%, Bombbar Topping Banana & Mango, Кукуруза Вареная, Котлеты (г), Помидоры, Яблоко. 夕食: Кабош Сыр Пармезан, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Груша, Авокадо, Морковь, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|