2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
|
1328 kcal
|
脂質: 56.93g | たんぱく質: 52.18g | 炭水化物: 147.77g.
朝食: Mission Deli Лаваш Оригинальный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Роскар Яйцо Экстра. 昼食: Слобода Масло Растительное, Цукини. 夕食: ВкусВилл Куриный Бульон, Baisad Макароны Спираль Трехцветная, Красный Лук, Слобода Масло Растительное, Морковь. 軽食/その他: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Дымов Индейка Варено-Копченая, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Balance Палочки Рисовые с Грецким Орехом и Изюмом. もっと...
|
体重に変化ありません
|