2022年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1365 kcal
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脂質: 53.71g | たんぱく質: 37.51g | 炭水化物: 179.80g.
朝食: Desertini Тирамису, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в Деревне Молоко 2,5%. 昼食: Зимой и Летом Конкилье с Овощами, Дэмка Сосиски Нежные. 夕食: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Домик в Деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に8.4 kg増量中
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