2022年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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181 kcal
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脂質: 2.67g | たんぱく質: 3.64g | 炭水化物: 37.26g.
朝食: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Milo Milo Sachet . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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