2014年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 26日:
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3757 kcal
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脂質: 85.95g | たんぱく質: 161.97g | 炭水化物: 591.47g.
朝食: Перепелиное Яйцо, Бананы, Ülker Altınbaşak, Сыр Тильзитер, Sante Masło Orzechowe . 昼食: Кукуруза Вареная, Огурец (без Кожуры), Мистраль Чечевица Красная, Pasta Reggia. 夕食: Омлет или Яичница. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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