Dorszykの日記, 2022年 02月 13日

Same warzywka :)

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:

1651 kcal

脂質: 61.79g | たんぱく質: 49.27g | 炭水化物: 227.64g. 朝食: Awokado, Jajko na Twardo, Kaufland Pomidor Cherry, Chleb Orkiszowy. 昼食: King's Crown Fasola Biała, Smażona Cebula, Knorr Fix Chili con Carne, King's Crown Fasola Kidney Czerwona, King's Crown Kukurydza Konserwowa, Czerwona Papryka, Pieczarki Smażone. 軽食/その他: Biedronka Ciasto Drożdżowe ze Śliwkami, Jabłko, Mandarynki, Kiwi. もっと...

1720 kcal

運動: エアロバイク (ばいく) - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...

35 人のサポーターいいね！

samo zdrowie 😉

2022年 02月 13日投稿者: Blue81*

Blue, zgadza się :)

2022年 02月 13日投稿者: Dorszyk

Ptemek, ja też czasem daję indyka, ale tym razem była ochota na same warzywa :)

2022年 02月 13日投稿者: Dorszyk

Sito

2022年 02月 13日投稿者: Maciej Soroczyński

Blue zgadzam się 😊👍

2022年 02月 13日投稿者: Nadia;

Nadia :)

2022年 02月 14日投稿者: Dorszyk


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