2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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2295 kcal
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脂質: 120.49g | たんぱく質: 165.76g | 炭水化物: 139.38g.
朝食: Lala Crema Reducida en Grasa , Frijoles Cocidos, Chilaquiles, Cebollas, Queso Oaxaca, Arrachera, San Juan Huevo. 夕食: Pechugas de Pollo (o Cocidas), San Juan Huevo, Queso Fresco, Chilaquiles, Infinity Proteína, D'Gari Gelatina Light, Monteblanco Champiñones Rebanados, Bistec de Res, Frijoles Cocidos, Bolillo. 軽食/その他: Coronado Paletón de Cajeta, Pipas de Calabaza. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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