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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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771 kcal
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脂質: 24.25g | たんぱく質: 67.58g | 炭水化物: 64.79g.
朝食: Яйцо Куриное, Словяночка Молоко 2,5%, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. 昼食: Ашан Спринг-Ролл. 夕食: Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Верес Огурцы Маринованные , Куриное Филе. 軽食/その他: Fit Kit Protein Cake Romovaya Baba. もっと...
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1219 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 4 時間 50 分, 休憩 - 10 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間 20 分. もっと...
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